20 kg régime alimentaire

Il ya beaucoup de régimes permettent de perdre du poids par 2-3 kg pendant 3-4 jours, mais pas tant de régimes, 20 kg dans laquelle vous pouvez perdre dans une courte période de temps et puis ne pas prendre du poids perdu dos.

L'un des régimes les plus efficaces, 20 kg dans lequel vous pouvez perdre jusqu'à 20 jours, il est un régime avec l'alimentation quotidienne suivante:

• Petit-déjeuner: une tasse de yogourt ou de café noir sans sucre et deux œufs sur le plat;
• Déjeuner: une tasse de yogourt ou de café noir sans sucre, poulet bouilli et la moitié ½ litre de bouillon de poulet;
• Dîner: une tasse de yogourt ou de yogourt, 300 g de yogourt sans gras et une tasse de café noir sans sucre.

Ce régime vous permet de moins 20 kg à perdre du poids en 20 jours est pas tout, son inconvénient est le régime limité.

Le meilleur régime, dans lequel 20 kg peuvent être réinitialisés rapidement et facilement, est une protéine régime Dukan, le régime alimentaire et l'alimentation Mazepin "Fairy Tale".

-20 Kg alimentation Mazepin

Ce régime pour la perte de poids de 20 kg et plus conçu pour essayer d'imaginer cette méthode de perte de poids Mazepin homme d'affaires, qui croit que ce régime est adapté à tous les paresseux. Menu de cette méthode est le suivant:

• Première journée: un petit déjeuner matinal - naturelle du café noir sans sucre, le petit déjeuner - la farine d'avoine avec du miel, la capsule Omega 3 et le son de blé, le déjeuner - deux œufs à la coque (durs), chou frais avec de l'huile végétale, la tomate fraîche, ou un verre de jus de tomate, le dîner - bouillie ou du poisson frit, le chou frais avec du beurre et de protéines;
• Deuxième jour: un petit déjeuner matinal - café et biscuits, le petit déjeuner et le déjeuner sont les mêmes que le premier jour, le dîner - 200 grammes de boeuf bouilli, une tasse de yogourt et des protéines;
• Troisième jour: le petit déjeuner et un petit-déjeuner le matin du premier jour, le dîner - un œuf, 3 carottes bouillies avec de l'huile végétale, le dîner - pommes et des protéines;
• Quatrième jour: un petit déjeuner matinal, et le petit déjeuner est similaire à la première journée, le déjeuner - frit dans de l'huile végétale, le persil et le panais ou des pommes fraîches, dîner - tous les fruits, et des protéines;
• Cinquième jour: petit déjeuner matinal - carottes râpées crues avec le jus de citron, le petit déjeuner le premier jour, le déjeuner - un demi-kilo de poisson bouilli ou frit et un verre de jus de tomate, le dîner - fruits et de protéines.
• Sixième jour: petit déjeuner et un petit-déjeuner le matin du premier jour, le déjeuner - un demi-kilo de poulet bouilli, salade de chou ou les carottes frais, le dîner - deux œufs à la coque (durs), les carottes râpées crues avec de l'huile végétale et des protéines;
• Septième jour: un petit déjeuner matinal - thé, petit déjeuner - comme le premier jour, le déjeuner - 200 grammes de boeuf et des légumes bouillis, dîner - tous sauf la troisième variante des jours précédents;
• Le huitième jour est similaire au septième jour;
• Neuvième jour: un petit déjeuner matinal, et le petit déjeuner le premier jour, le déjeuner - la moitié du poulet cuit, carottes fraîches et le chou dîner - dans le sixième jour;
• Dixième jour: un petit déjeuner matinal - carottes crues avec le jus de citron, le petit déjeuner - comme le premier jour, le déjeuner et le dîner sont similaires au cinquième jour;
• Onzième Jour: Petit-déjeuner matinal et le petit déjeuner pour la première journée, le dîner - trois carottes cuites à l'huile végétale, un œuf cru et fromage à pâte dure de 15g, le dîner - fruits et de protéines;
• Douzième jour: un petit déjeuner matinal, et le petit déjeuner est dans le deuxième jour le déjeuner - courgettes frites, du café et des biscuits noir et pommes, que le dîner le deuxième jour;
• Treizième journée: un petit déjeuner matinal, et le petit déjeuner est similaire à la première journée, le déjeuner - deux œufs à la coque (durs), le chou cuit à la vapeur avec de l'huile végétale et un verre de jus de tomate, le dîner - bouilli ou frit de poisson, et de protéines;
• Quatorzième journée: un petit déjeuner matinal, et le petit déjeuner le premier jour, le déjeuner - poisson bouilli ou frit, le chou frais avec de l'huile végétale, le dîner - dans le deuxième jour.

Après la fin de deux semaines, ceux qui veulent perdre du poids 15-20 kg, le retour à la première journée et reposer pendant deux semaines.

-20 Kg alimentation Tale

Ce régime vous permet de perdre 20 kg pour 28-30 jours. Ceci est un régime très strict, dans lequel chaque jour aura à manger seuls les produits qui sont répertoriés dans un menu spécialement conçu. Si l'un des jours seront ajoutés à la diète est la nourriture, qui ne figure pas dans le menu, un régime devra recommencer. -20 Kg alimentation vous permet de perdre du poids sans faim et, dans l'opinion, alors il ne revient pas pour une longue période, si dans ce dernier aller sur une alimentation saine et de l'exercice.

Diet Pierre Ducane

Le meilleur régime pour la perte de poids de 20 kg est considéré comme un système développé par un nutritionniste français Pierre Dyukanom. Ce système permet d'obtenir des résultats stables dans quelques mois, mais ce régime est de 20 kg, selon tous les témoignages, vous permet d'effacer une fois pour toutes, sans ressentir d'inconfort et de la faim.

L'essence de l'alimentation est de diviser la période de perte de poids de quatre phases: attaque, croisière, consolidation et stabilisation. Une condition importante pour chaque étape de régimes riches en protéines est une consommation quotidienne de 2 litres d'eau, 2 cuillères à soupe. à soupe de son d'avoine, qui lors de l'achèvement devra absorber l'alimentation quotidienne tout au long de la vie, ainsi que d'une demi-heure par jour de marche.

Dans la première étape pour ceux qui veulent perdre du poids 15-20 kg pendant 7-10 jours devraient être consommés en quantités illimitées aliments protéiques complètement exclus du régime alimentaire des glucides, des graisses animales et de sucre.

Dans la deuxième étape, ceux qui le souhaitent d'avoir ce régime pour perdre 20 kg autorisés, pas de la faim, alternent tous les cinq jours de aliments riches en protéines avec des aliments protéines et de légumes. Soit cinq jours dans une rangée est autorisé à ajouter au régime de légumes, sauf les pommes de terre, les carottes et les betteraves, et puis encore cinq jours pour manger des aliments en protéines (viande, œufs, produits laitiers) pour atteindre le poids souhaité. La première étape prend du poids rapidement, qui est pour les 7-10 premiers jours peut perdre du poids 5-7 kg, et la deuxième étape prend plus de temps parce que le poids moyen irait dans une quantité de 1-1, 5 kg par semaine. Ainsi, la deuxième phase durera environ 10-15 semaines.

La troisième étape diffère des deux précédents en ce que le régime alimentaire peut être ajouté peu à peu dans une petite quantité de produit, est utilisé pour l'alimentation (pain, des pâtes, de l'huile, des fruits, etc.). Cependant, un jour par semaine devrait être protéine pure. Cette étape dure en fonction du poids perdu, chaque kilo perdu est équivalent à 10 jours de la troisième étape. Ainsi, ceux qui souhaitent suivre un régime pour perdre 20 kg autorisés, puis maintenez à ce stade encore 150-200 jours.

La quatrième étape du retour complet à l'alimentation, qui a été préférée à la diète, mais un jour, une semaine devrait être protéines, vous avez besoin d'ajouter l'exercice et la marche. Cette étape dure pour le reste de la vie, et l'alimentation 20 kg de protéines, avis, remet jamais.

abc de régime

Diet abc - développé sur la base du trafic régime efficace que sans violence morale et physique aide à perdre quelques kilogrammes. Tous les produits sont distribués pour produire rouge, jaune et vert.

Aliments diététiques abc rouge sont celles dont vous voulez donner, à savoir les produits de fast-food, pâtisseries fourrées à la crème, viandes grasses et de bacon, de la mayonnaise, du champagne, bière, boissons gazeuses, la crème glacée, du pain blanc et les gâteaux, préparés à partir de pâte à la levure.

Aliments diététiques abc jaune sont ceux qui sont autorisés à utiliser jusqu'à six heures du soir, à savoir les céréales, cuits à l'eau (à l'exception de semoule, pâtes, pâtisseries pâte feuilletée, viande maigre, du poulet, du chocolat, des saucisses, ketchup, cornichons , les saucisses, les viandes maigres, du fromage, des épices, du café, du fromage, des bonbons, des fruits et des légumes secs.

Aliments verte alimentation abc sont ceux qui peuvent être consommés à tout moment et en toute quantité, à savoir deux œufs durs par jour, le yogourt, les carottes, d'olive et l'huile végétale, le sarrasin, fruits de mer, de la laitue, le chou, les pommes, les concombres, lumière yaourt, les agrumes, les verts, poisson bouilli et du pain sans levain.

Conditions alimentation abc

Quand un abc de régime de boissons alcoolisées est autorisé à utiliser le whisky non dilué, martini, vodka, vin doux et sec dans la raison (pas plus de 50 grammes par jour). Manger cinq ou six seule fois, ce qui contribue à la normalisation du tractus gastro-intestinal et digestif. La nourriture est souhaitable ou cuisiner ou ragoût ou cuit sans huile. Aussi, après un repas avec un abc de l'alimentation est recommandé marche d'une demi-heure.

Variétés alimentation abc

Il ya plusieurs options alimentation abc - régime de ABC pendant 50 jours (le plus rigide et faible en gras), abc alimentation légère et l'alimentation abc Superlight.

Abc Diet 50 jours - le système d'alimentation basé sur un régime alimentaire faible en calories, ce qui contribue à la décharge rapide (50 jours), un grand nombre d'excès de poids.

Ce type de régime abc peut être dangereuse pour la santé, alors avant de vous choisissez ce complexe pour la perte de poids, vous devriez consulter votre médecin et bilan de santé. Dans la nourriture consommée dans le abc de régime ci-dessus produits, le nombre de calories consommées par jour comme suit:

• Jour 1 - 500-550 calories;
• Jour 2 - 500-550 calories;
• Jour 3 - 300-350 calories;
• Jour 4 - 400-450 calories;
• Jour 5 - 100-150 calories;
• Jour 6 - 200-250 calories;
• Jour 7 - 300-350 calories;
• Jour 8 - 400-450 calories;
• Jour 9 - 500-550 calories;
• Jour 10 - la famine;
• Jour 11 - 150-200 calories;
• Jour 12 - 200-250 calories;
• Jour 13 - 400-450 calories;
• Jour 14 - 350-400 calories;
• Jour 15 - 250-300 calories;
• Jour 16 - 200-250 calories;
• 17 jours - la famine;
• Jour 18 - 200-250 calories;
• Jour 19 - 100-150 calories;
• 20 jours - la famine;
• 21 jours - 300-350 calories;
• Jour 22 - 250-300 calories;
• Jour 23 - 200-250 calories;
• Jour 24 - 150-200 calories;
• Jour 25 - 100-150 calories;
• Jour 26 - 50-100 kcal;
• Jour 27 - 100-150 calories;
• Jour 28 - 200-250 calories;
• Jour 29 - 200-250 calories;
• Jour 30 - 300-350 calories;
• 31 jours - 800-850 calories;
• 32 jours - la famine;
• Jour 33 - 250-300 calories;
• Jour 34 - 350-400 calories;
• Jour 35 - 450-500 calories;
• 36 jours - la famine;
• Jour 37 - 500-550 calories;
• Jour 38 - 450-500 calories;
• Jour 39 - 400-450 calories;
• Jour 40 - 350-400 calories;
• 41 jours - 300-350 calories;
• Jour 42 - 250-300 calories;
• Jour 43 - 200-250 calories;
• Jour 44 - 200-250 calories;
• Jour 45 - 250-300 calories;
• Jour 46 - 200-250 calories;
• Jour 47 - 300-350 calories;
• Jour 48 - 200-250 calories;
• Jour 49 - 150-200 calories;
• 50 jours - la famine.

Ce régime est abc, les commentaires, toléré assez difficile, il ya des plaintes fréquentes de vertiges et de la faim constante, donc si vous choisissez cette option, tous les régimes doivent être bien pensés, et d'être extrêmement prudent. En outre, le respect de ce type de régime abc, par tous les comptes, au cours des 50 jours aide à perdre une moyenne de 20-25 kg.

abc lumière alimentation - Version Lite alimentation abc 50 jours, observé seulement 30 jours, cependant, et donc la durée de ce type de régime ne sont pas sans danger pour la santé. Dans les aliments utilisés les produits ci-dessus, le nombre de calories consommées par jour comme suit:

• Jour 1 - 400-450 calories;
• Jour 2 - 300-350 calories;
• Jour 3 - 400-450 calories;
• Jour 4 - 500-550 calories;
• Jour 5 - 450-500 calories;
• Jour 6 - 650-700 calories;
• Jour 7 - 650-700 calories;
• Jour 8 - 400-450 calories;
• Jour 9 - 300-350 calories;
• Jour 10 - 400-450 calories;
• Jour 11 - 500-550 calories;
• Jour 12 - 450-500 calories;
• Jour 13 - 650-700 calories;
• Jour 14 - 700-750 calories;
• Jour 15 - 400-450 calories;
• Jour 16 - 300-350 calories;
• Jour 17 - 400-450 calories;
• Jour 18 - 450-500 calories;
• Jour 19 - 500-550 calories;
• Jour 20 - 650-700 calories;
• 21 jours - 700-750 calories;
• Jour 22 - 400-450 calories;
• Jour 23 - 300-350 calories;
• Jour 24 - 450-500 calories;
• Jour 25 - 500-550 calories;
• Jour 26 - 450-500 calories;
• Jour 27 - 650-700 calories;
• Jour 28 - 700-750 calories;
• Jour 29 - 400-450 calories;
• 30 jours - la famine.

Ce type de régime abc, les commentaires, aide à perdre du poids en moyenne de 10-15 kg pour l'ensemble du séjour.

Diet abc Superlight - léger régime léger de type ABC, mais il est conçu pour 50 jours. Si cela est autorisé à utiliser l'objet de l'aliment de calories pendant une journée suivante:

• Jour 1 - 1000-1050 kcal;
• Jour 2 - 400-450 calories;
• Jour 3 - 900-950 calories;
• Jour 4 - 400-450 calories;
• Jour 5 - 1000-1050 kcal;
• Jour 6 - 600-650 calories;
• Jour 7 - 950-1000 kcal;
• Jour 8 - 450-500 calories;
• Jour 9 - 1000-1050 kcal;
• Jour 10 - 500-550 calories;
• Jour 11 - 350-400 calories;
• Jour 12 - 950-1000 kcal;
• Jour 13 - 500-550 calories;
• Jour 14 - 1000-1050 kcal;
• Jour 15 - 400-450 calories;
• Jour 16 - 900-950 calories;
• Jour 17 - 450-500 calories;
• Jour 18 - 900-950 calories;
• Jour 19 - 600-650 calories;
• Jour 20 - 1000-1050 kcal;
• 21 jours - 500-550 calories;
• Jour 22 - 900-950 calories;
• Jour 23 - 1200-1250 kcal;
• Jour 24 - 800-850 calories;
• Jour 25 - 500-550 calories;
• Jour 26 - 1000-1050 kcal;
• Jour 27 - 550-600 calories;
• Jour 28 - 950-1000 kcal;
• Jour 29 - 500-550 calories;
• Jour 30 - 950-1000 kcal;
• 31 jours - 750-800 calories;
• Jour 32 - 350-400 calories;
• Jour 33 - 900-950 calories;
• Jour 34 - 500-550 calories;
• Jour 35 - 1000-1050 kcal;
• Jour 36 - 600-650 calories;
• Jour 37 - 900-950 calories;
• Jour 38 - 500-550 calories;
• Jour 39 - 350-400 calories;
• Jour 40 - 950-1000 kcal;
• 41 jours - 750-800 calories;
• Jour 42 - 1000-1050 kcal;
• Jour 43 - 500-550 calories;
• Jour 44 - 1000-1050 kcal;
• Jour 45 - 550-600 calories;
• Jour 46 - 1000-1050 kcal;
• Jour 47 - 750-800 calories;
• Jour 48 - 1000-1050 kcal;
• Jour 49 - 850-900 calories;
• Jour 50 - 1000-1050 kcal.

Tous les 10 jours vous avez besoin de peser et mesurer le volume du corps, puis enregistrer les données dans un graphique de perte de poids. Si l'un des trois types de régime ABC devraient être consommés au moins 1, 5-2 litres d'eau par jour, et la plupart de ce volume devrait être de l'eau propre et simple ou de l'eau minérale gazeuse.

La base du menu pour la plupart, ne devrait être autorisée légumes cuits sous forme de soupes, salades et les ragoûts, les céréales, les produits de protéines et de fruits non sucré.

Les jours avec des aliments riches en calories doivent être consommés en petites portions six fois par jour, autant que possible de se déplacer et d'éliminer les manger après six heures du soir. En plus de l'alimentation, il est recommandé de prendre un des complexes vitaminiques distincts, sur le régime alimentaire doit être correcte avec une transition progressive vers un régime alimentaire équilibré. Répétez alimentation abc peut pas être plus de deux fois par an.

Régime de pamplemousse

L'essence de la Diète de pamplemousse

Ce système de perte de poids sur la base de l'utilisation de pamplemousse, les propriétés de ce qui est dû à la suite de l'alimentation du même nom. Pamplemousse contient des substances qui aident à brûler plus de calories, et ce fruit est riche en vitamines et minéraux qui aident le corps à se déplacer plus facilement une situation stressante liée à la perte de poids. Pamplemousse, notamment dans les cloisons et le film transparent contient la naringine, ce qui empêche l'absorption des graisses. La présence de la substance est à cause du goût amer de ce fruit exotique.

Selon des critiques, le régime de pamplemousse pendant une semaine vous permet de réinitialiser environ 4 kilogrammes de poids excédentaire. Afin d'obtenir le maximum de résultats, vous devriez vous en tenir au menu recommandée et est au plus tard 19 heures.

Régime de pamplemousse Menu

Régime de pamplemousse pour le régime de perte de poids est comme suit:

Lundi. Pour le petit déjeuner, il devrait être limitée à un demi-pamplemousse, jambon maigre (50 g) et une tasse de café ou thé sans sucre par du miel. Le déjeuner est le même que le petit déjeuner, avec le remplacement de jambon sur la salade de légumes (vous pouvez utiliser tous les légumes, sauf les pommes de terre). Dîner que le régime de pamplemousse quotidien consiste bouilli ou rôti grillé (100 grammes), salade verte et du thé vert avec du miel.

Mardi. Le petit déjeuner est le même que le lundi, de remplacer le jambon avec deux œufs durs. Pour le déjeuner devrait être mangé 50 grammes de fromage ou 150 g cottage faible en gras fromage et un demi-pamplemousse. Pour le dîner, vous pourrez vous régaler de pêcher et de ragoût de poissons, grillés, 200 g et de légumes et une tranche de pain noir.

Mercredi. Petit-déjeuner que le régime de pamplemousse jour est présenté avoine ou muesli (2 c. L.), raisins secs (1 cuillère à soupe) et les noix hachées (1 cuillère à soupe). Tous ces produits doivent verser le lait faible en gras ou de yogourt. Je suis sûr que ce matin, devrait être mangé un demi-pamplemousse. La seconde moitié du fruit que vous avez besoin de manger pendant le repas de midi. En outre, le déjeuner implique une tasse de soupe de légumes ou de bouillon clair et deux biscuits. Dîner devrait être composé de 200 grammes de poulet, deux tomates cuites et de thé vert avec du miel. La nuit, vous avez besoin de manger un demi-pamplemousse.

Jeudi. Petit-déjeuner dans la journée limited œuf, un verre de jus de tomate et le thé vert avec du miel. Pour le déjeuner, il est recommandé de manger une salade de légumes (vous pouvez utiliser les carottes, le brocoli, la laitue, céleri), une tranche de pain noir et un demi-pamplemousse. Pour le dîner, nous recommandons des légumes bouillis ou cuits à la vapeur (400 g), à l'exception des pommes de terre, et le thé vert avec du miel. La nuit, vous avez besoin de manger un demi pamplemousse ou boire du pamplemousse frais.

Vendredi. Petit-déjeuner que le régime de pamplemousse jour est présenté salade de fruit de la moitié d'orange, un demi-pamplemousse et une petite pomme, café ou thé sans sucre par du miel. Pour le déjeuner, vous devez manger une grosse pomme de terre au four et salade. Pour le dîner permis jus de tomate ou tomate au four deux et de choisir: Pavé de bœuf (200 g), le poulet (250 g), ou de poisson (250 g). A la nuit - un demi-pamplemousse ou frais.

Samedi et dimanche. En ces jours de régime de pamplemousse pour la perte de poids, vous pouvez sélectionner une option de menu de ce qui précède.

Note: Tous les salades de légumes devraient remplir le 1 cuillère à café huile d'olive.

Comme les commentaires au sujet du régime de pamplemousse, torturant parfois la sensation de faim, d'étancher ce permis "snacks" sous la forme d'une pomme ou une tasse de yogourt.

Alimentation Egg-pamplemousse

Si vous avez besoin d'une semaine pour perdre environ 7 kilogrammes de poids excédentaire, vous pouvez utiliser l'alimentation oeuf-pamplemousse, dont le mécanisme est basé sur le «mortel» pour les matières grasses propriétés combinées de pamplemousse et de protéines.

Menu de l'alimentation est très simple. Petit-déjeuner - œuf, une tranche de pain de seigle, un demi-pamplemousse, café sans sucre ou thé au citron. Au déjeuner, les mêmes produits que dans le petit-déjeuner, le remplacement d'un autre pain aux œufs. Pour le dîner doit manger deux œufs durs, un demi-pamplemousse et de citron potable thé sans sucre. Ce menu devrait être suivi pendant 7 jours.

Il ya un régime oeuf-pamplemousse, ce qui correspond pleinement à son nom: (. 7 pcs) (. 7 pcs) une semaine votre alimentation quotidienne devrait être limitée œufs et la petite taille de pamplemousses. Ce régime consiste à boire beaucoup de liquides - environ trois litres d'eau par jour.

En raison du fait que les oeufs sont suffisamment les aliments allergènes et pamplemousses possèdent la capacité d'abaisser la pression, avant de commencer le régime devrait être contre-indications possibles en discuter avec votre médecin.

tables de régime

Régimes médicaux Ce sont des méthodes très efficaces de traitement et, dans certains cas, seulement dans de nombreuses maladies, notamment le diabète et l'obésité. Les aliments thérapeutiques implique une sélection des bons produits, le respect des règles de la cuisine et de la prise alimentaire la température, la fréquence et l'heure de réception.

Numérotation restauration régimes

Si le patient a deux maladies à la fois, et les deux ont besoin d'un médecin de l'alimentation de la cantine prescrit un régime alimentaire qui va combiner les principes des deux régimes. Par exemple, la combinaison du diabète avec peptique médecin de l'ulcère vous prescrira un régime alimentaire décrit ci-dessous 1, mais à l'exception de ces produits qui sont interdits dans le diabète. Toutes les installations de traitement médical qui se spécialisent dans les tableaux des régimes sont des régimes système pour séparer les maladies correspondantes qui sont traités les utilisent, à savoir numérotées:

• Diet 1 - ulcère peptique du côlon de 12 ultradisperse et de l'estomac;
• Diet 2 - gastrite aiguë et chronique, la colite, entérite et entérocolite chronique;
• 3 Diète - la constipation;
• Diet 4 - maladie de l'intestin, accompagné de constipation;
• Diet 5 - les maladies des voies biliaires et du foie;
• Diet 6 - lithiase urinaire et la goutte;
• 7 Diet - chronique et pyélonéphrite aiguë, la néphrite et la glomérulonéphrite;
• Diet 8 - l'obésité;
• Diet 9 - le diabète;
• Diet 10 - les maladies du système cardio-vasculaire;
• Diet 11 - la tuberculose;
• 12 Diet - troubles fonctionnels du système nerveux central;
• Diet 13 - maladies infectieuses aiguës;
• Diet 14 - lithiase rénale;
• Diet 15 - maladies qui ne nécessitent pas les régimes spéciaux.

Diététiques 1

Cette table régimes observés de six mois à un an, si elle est autorisée à manger des légumes en purée, soupes de produits laitiers et de céréales et de légumes bouillis haché (sous la forme de purée ou des puddings de vapeur). Aussi dans ce tableau sont autorisés porridge régimes de purée de lait avec le beurre, cuire la viande maigre et de poisson faible en matières grasses, les produits laitiers non acides, omelettes à vapeur et des œufs durs (bouillie), des craquelins et du pain blanc, de la confiture, des baies et des fruits sucrés rassis. Buvez à cette table régimes autorisés baies fraîches, fruits et jus de légumes et boissons aux fruits, infusion de cynorrhodons et une variété de gelée, thé, cacao et le lait.

Diététiques 2

Menu pour les régimes de la table est la suivante:

• Soupes de légumes en purée avec des céréales, à base de viande, de champignons ou de bouillon de poisson;
• Viande maigre, poulet bouilli, de la vapeur ou frits galettes, jambon maigre, poisson bouilli maigre et caviar;
• Oeufs brouillés et des œufs durs;
• Légumes cuits et crus et les fruits;
• Le pain blanc rassis et gris;
• Porridge purée;
• Thé, café et cacao;
• plats de farine (à l'exception de la cuisson);
• Lait, beurre, crème, yogourt, crème non acide, le yogourt, le fromage cottage et fromage doux amer;
• Fruits et jus de légumes;
• Marmalade et le sucre.

Diététiques 3

Menu pour les régimes de la table est la suivante:

• Les légumes et les fruits crus ou cuits;
• Légumes et jus de fruits;
• purées de légumes;
• Pain noir;
• Baies;
• Les produits laitiers;
• Miel;
• Compotes;
• Gruau de sarrasin et l'orge;
• Viande et poisson;
• L'eau minérale gazeuse.

Les exceptions à ce tableau régimes sont forts thé, le cacao, la gelée et soupes muqueuses.

Diététiques 4

Menu du régime médical est la suivante:

• Forte thé, cacao et café fort;
• Fromage fraîchement râpé;
• Un œuf à la coque par jour;
• Soupes muqueuses sur l'eau;
• Une décoction de groseilles et myrtilles noires séchées;
• Craquelins blanc rassis;
• Yogourt faible en gras trois;
• Purée de semoule de riz et d'eau;
• Viande et poisson bouilli;
• escalopes de vapeur sous forme hachée avec l'ajout de riz au lieu de pain dans la farce;
• Gelée et la gelée de bleuets.

Diététiques 5

Menu du régime médical est la suivante:

• Végétarienne, fruits et le lait, les céréales bouillons de légumes;
• Lait, yaourt, yaourt frais, du fromage cottage et de 200 grammes par jour, et le lait acidophilus;
• Viande bouillie, la volaille et le poisson maigre;
• Fruits et baies premières, cuits et cuits mûrs;
• Céréales et des plats à base de farine;
• Les légumes et les légumes;
• Légumes et jus de fruits;
• Miel;
• Un œuf par jour;
• 70 grammes de sucre par jour;
• Jam;
• Thé avec du lait.

Diététiques 6

Partie menu de cette table de régime alimentaire comprend:

• Dairy;
• Fruits et baies jus;
• Miel;
• Soupes de légumes;
• Les produits laitiers et fruits céréales;
• Jam;
• Sucre;
• Les carottes et les concombres;
• Laitue;
• Pain, blanc et noir;
• Les fruits sucrés;
• Citron, le vinaigre et la feuille de laurier;
• Oeufs;
• Viande maigre et de poisson.

Diététiques 7

La composition du menu table régimes comprend:

• Soupes de légumes;
• Céréales et pâtes alimentaires;
• Viande maigre, volaille et poisson;
• Poudings;
• Les produits laitiers;
• Un œuf par jour;
• Graisses;
• Les légumes crus et cuits;
• Verts;
• Pain, blanc, gris et son;
• Baies et fruits;
• Sucre, miel et confiture.

Diététiques 8

L'objectif principal de ce tableau est de réduire l'apport alimentaire des glucides et des graisses, le régime alimentaire recommandé comprend les produits et les plats suivants:

• 100-150 g de seigle, le blé et le pain protéine-protéine-son;
• Les produits laitiers;
• Soupes de légumes, hachage, le chou, la soupe de betterave et le bortsch;
• Les viandes maigres, la volaille et le poisson;
• Fruits de mer;
• Les légumes et les fruits.

Exceptions pour cette salle à l'alimentation sont des produits fabriqués à partir de farine de blé et la pâte à biscuit, pommes de terre, fromage, haricots, pâtes, viandes grasses, la crème, saucisses, viandes fumées, produits en conserve, fromage cottage faible en gras, le riz, la semoule et la farine d'avoine, baies sucrées, bonbons, miel, jus de fruits, la graisse de cacao et salés snacks, sauces, mayonnaise, des herbes et des épices.

Diététiques 9

La composition du menu table régimes comprend:

• Pain;
• Viande maigre, volaille et poisson;
• Soupes de légumes;
• produits laitiers;
• Céréales;
• Haricots;
• Légumes, fruits et légumes.

Banned bouillon, pâtisseries, saucisses, poisson salé, des pâtes, des bonbons, des huiles de cuisson et de raisins.

Diététiques 10

Lorsque la table 10 utilisé alimentation tous les aliments et les plats, en plus du pain frais, des pâtisseries, des haricots, de la viande et du poisson gras, les reins, les viandes fumées, saucisses, mariné et légumes marinés, le chocolat, le thé fort, le café et le cacao.

Diététiques 11

A cette table utilisée régimes des produits et plats, mais les viandes grasses et les volailles, bonbons et graisses de confiserie.

Diététiques 12

Avec ce régime sont autorisés à utiliser la table tous les produits, sauf saucisses, épices chaudes, frites, l'alcool, le café et les soupes nourrissantes.

Diététiques 13

Lorsque le régime est autorisé à utiliser le pain 13 blanches, viandes maigres et du poisson, les produits laitiers, les céréales, les légumes, les fruits et les baies, les soupes, confiture, du sucre et de miel.

Aliments interdits de régime sont 13 pain frais et des pâtisseries, soupes gras, viandes et poissons, viandes, conserves, fromage, crème, les pâtes et le blé, le chocolat, les gâteaux et le cacao.

Diététiques 14

A cette table régimes légumes interdits, poisson salé, fruits et soupes laitiers, produits laitiers, viandes, pommes de terre, les huiles de cuisson et de jus de fruits et de baies.

Diététiques 15

A 15 utilisée alimentation tous les aliments et les plats. Aliments interdits dans l'alimentation 15 sont le poivre, la moutarde, les viandes grasses et les volailles.

À plein rétablissement et le retour du patient à la vie normale, les principes généraux de la santé et de l'alimentation doivent être suivies plus loin, en particulier en ce qui concerne l'élimination de produits illicites à manger pour maigrir, et limiter ou éliminer l'alcool.

Diet 7

7 menu diététique est caractérisée par une légère restriction à l'utilisation de protéines, la norme physiologique des glucides et des graisses, à l'exception de l'utilisation de sel (la nourriture est préparée sans sel). Sur la journée a permis de ne pas boire plus de 800 millilitres de liquide. Exclus extractives, et une augmentation de la consommation de vitamines. Avoir une alimentation en rénales fractionnaires 7 - cinq ou six fois par jour.

Indications alimentation 7

On montre que cette alimentation avec une maladie rénale: la glomérulonéphrite aiguë diffuse dans la période de récupération (à partir des troisième et quatrième jours suivant l'apparition de la maladie) et neobostrennom de néphrite chronique.

Diet 7 crée des conditions favorables pour le fonctionnement des reins dans leur inflammation, améliore les processus métaboliques dans les reins et d'autres organes, ce qui augmente l'efficacité du traitement et améliore le débit urinaire et a un effet anti-allergique.

Après régime rénal 7 de conformité réduit l'enflure, la pression artérielle réduite, rétablit l'équilibre de l'eau et de l'électrolyte.

Menu Diète 7

Alimentation est autorisé à bouillir, la vapeur à fond, cuire et les faire frire.

Autorisé nourriture et produits de régime rénale 7:

• produits de farine, y compris le pain - blanc, son de blé pain cuit sans sel, pain exempt de protéines;
• Dans les deux premières semaines et des viandes d'oiseaux sont autorisées en quantités limitées. Ensuite, le droit de manger de la viande maigre, bouilli avec en outre la friture, hachée et les morceaux;
• Soupes - légumes, avec des céréales ou des pâtes, cuits sans sel, assaisonnés avec du beurre, de citron et d'herbes;
• Faible en gras bouilli ou cuit le poisson;
• Lait et produits laitiers en quantités limitées - fromage naturel sous forme de desserts et plats mijotés, les boissons lactées;
• Oeufs - Un ou deux œufs à la coque ou des omelettes à la forme de la protéine;
• Herbes et légumes - carottes, pommes de terre, betteraves, laitues, choux-fleurs, tomates, persil, concombres, aneth. Tout frais ou bouilli;
• Céréales et les pâtes en quantités limitées, qui sont remplacés par des pâtes spécial ou sagou;
• Desserts et fruits - baies fraîches ou bouillies et les fruits (melon et de pastèque particulièrement préféré), mousses, la gelée et purée amidon, miel, confitures, conserves, sucre;
• Snacks - fromage doux, salade de fruits ou de légumes, de la viande, de la salade, assaisonnée avec de l'huile végétale et le poisson en gelée;
• Sauces - crème sure, lait, légumes, fruits, jus sucré et autres sauces sans poissons, champignons et de viande bouillons;
• Graisses - toute autre que de fusion élevé;
• Boissons - thé avec du lait, du thé faible, tisanes, de cassis ou de rose, de baies ou de jus de légumes dilués avec de l'eau dans un rapport de 1: 1.

Interdit produits alimentaires et dans l'alimentation rénale 7:

• Tous les aliments salés;
• Pain noir ou la cuisson du pain d'habitude;
• Bouillon de viande, de champignons ou de poissons;
• la viande grasse, du poisson ou de la volaille; saucisse fumée, poisson ou viande en conserve, le fromage et le poisson salé;
• Toute l'alcool;
• Les aliments en conserve;
• Oignons, les haricots, l'ail, les champignons, l'oseille; saumurés, marinés ou des légumes marinés;
• Cacao, café fort, le chocolat;
• L'eau minérale contient beaucoup de sodium.

Types de régime 7

Développés différents types de régimes rénaux 7:

• 7a de régime;
• Diet 7b;
• Diet 7c;
• 7d alimentation;
• Diet 7p.

Diète pour la maladie rénale est appelé un faible teneur en protéines 7a. Elle est caractérisée par la fonction maximale épargnant rénale, augmentation de l'excrétion de produits oxydés du métabolisme des protéines et les déchets azotés, la réalisation de l'effet hypotenseur, les signes de l'urémie et de l'action anti-inflammatoire réduite.

Diet 7b montre dans la maladie rénale chronique, qui a exprimé l'azotémie.

Rénale régime 7c pour la perte de protéines, réduit l'hypercholestérolémie, la protéinurie, réduire et éliminer l'enflure.

Diet 7g indiqué dans l'insuffisance rénale, dans lequel le patient nécessite des dialyses régulières.

Diet 7p indiqué pour l'hyperuricémie, la maladie rénale, dans lequel les patients subissent une hémodialyse régulière.